Sevgili okurlar, “Hastalıklarda Beslenme Serisi” yazı dizimizin beşinci bölümünde, özellikle kadınlarda sık görülen ve yaşam kalitesini derinden etkileyen bir durumu ele alıyoruz: Polikistik Over Sendromu (PCOS). Kimi kadınlarda birkaç sivilce, birkaç kilo fazlası ya da düzensiz regl olarak başlıyor; kimilerinde...
Haberi OkuSevgili okurlar, “Hastalıklarda Beslenme Serisi” yazı dizimizin dördüncü bölümünde, boynumuzun hemen önünde yer alan, kelebek şeklinde küçük ama etkisi tüm vücudu saran bir bezden söz edeceğiz: Tiroid bezi. Bu küçük yapı, enerjimizden kalp atış hızımıza, vücut sıcaklığımızdan ruh halimize kadar...
Haberi OkuAnkara e-İhracat Zirvesi'nde imzalanan protokol, TİM üyelerinin B2B ihracat süreçlerini hızlandırıyor. Artık numune, parsiyel/LCL, hava kargo ya da kapıdan alma gerektiren düzenli sevkiyatlar; 22 yıllık lojistik tecrübesi ve yılda 1 milyondan fazla teslimat güvencesiyle tek panelden yönetilebiliyor. Awwex panelinden kargo...
Haberi OkuTürkiye Büyük Millet Meclisi, yoğun bir gündemle yeni haftaya başlarken, kamuoyunun dikkatini çeken iki ana başlık var: Meclis'e sunulması beklenen 11. Yargı Paketi ve 2026 yılı için belirlenecek memur ve emekli maaş zamları. Hukuki düzenlemeler ve ekonomik gelişmeler, milyonlarca vatandaşı...
Haberi OkuTürkiye’nin bilişim alanındaki en prestijli etkinliklerinden biri olan Anadolu Bilişim Buluşmaları 2026 yılı itibarıyla yeni dönem Danışma Kurulu yapılanmasını kamuoyuyla paylaştı. Birbirinden değerli isimlerin bir arada olduğu kurul, bilişim ekosistemine stratejik katkılar sağlama misyonunu taşıyor. Anadolu Bilişim Buluşmaları 2026 Danışma...
Haberi OkuSevgili okurlar, “Hastalıklarda Beslenme Serisi” yazı dizimizin üçüncü konusuna hoş geldiniz. Bugün sizlerle, günümüzde yaygın olarak görülen ve çoğu zaman sessiz ilerleyen bir sağlık sorunu olan yüksek kolesterolü ve onunla başa çıkmada beslenmenin önemini konuşacağız. Kolesterol, çoğu insanın sandığının aksine,...
Haberi OkuSevgili okurlarım, “Hastalıklarda Beslenme Serisi” yazı dizimizin ikinci konusunda, tansiyon hastalıklarını ele alıyoruz. Genellikle “yüksek tansiyon” denince akla hipertansiyon gelir; ancak tansiyon yalnızca yüksek seyretmez, bazen düşük tansiyon (hipotansiyon) olarak da karşımıza çıkar. Her iki durumda da beslenme, vücudun damar...
Haberi OkuNitelikli Kahvenin Kutsal Üçgeni: Öğütme Tutarlılığı, Çekirdek İşlemi ve Suyun Gizli Kimyası! Nitelikli kahve dünyasına adım attığınızda, "V60 mı, Chemex mi?" sorusu sadece bir başlangıçtır. Gerçek lezzet avcıları bilir ki mükemmel fincan, tesadüflerin değil, bilinçli kontrollerin bir ürünüdür. Kahvenin kutsal...
Haberi OkuBu hafta, “Hastalıklarda Beslenme Serisi” yazı dizimizin ilkinde, çağımızın en yaygın ve en sessiz ilerleyen hastalıklarından biri olan diyabeti ele alıyorum. Diyabet, sadece kan şekeriyle ilgili bir tablo değildir; aynı zamanda kalp, böbrek, göz ve sinir sistemi gibi pek çok...
Haberi Oku
