Sevgili okurlar, Çocuklarımız büyüyor. Boyları uzuyor, kemikleri güçleniyor, kas kütleleri artıyor, hormon sistemleri her gün yeniden şekilleniyor. Çocukluk dönemi, biyolojik olarak son derece hassas ve dinamik bir süreçtir. Bu dönemde vücut yalnızca kaloriye değil; dengeli bir hormonal ortama da...
Haberi OkuSevgili okurlar, Birçok ebeveynin ortak cümlesini klinikte sık duyuyorum: “Hiçbir şey yemiyor.” “Sebzeye dokunmuyor.” “Tabağını bitirmeden masadan kalkamaz.” “Yemezse zayıf kalır diye korkuyorum.” Bu cümlelerin arkasında genellikle iyi niyet, kaygı ve koruma içgüdüsü vardır. Ancak bazen fark...
Haberi OkuSevgili okurlar, Çocukluk dönemi, yalnızca büyümenin değil; alışkanlıkların, tat tercihlerinin ve beslenme davranışının temellerinin atıldığı kritik bir gelişim evresidir. Bu dönemde oluşan beslenme kalıpları, çoğu zaman yetişkinlikte de devam eder. Dolayısıyla çocuğun tabağındaki besin kadar, o tabağa nasıl yönlendirildiği...
Haberi OkuSevgili okurlar, Bugün sizinle, çoğu zaman adını bile duymadığımız ama sağlığımızın merkezinde yer alan çok özel hücrelerden söz etmek istiyorum: enteroendokrin hücreler. Ve elbette onların en çok konuşulan hormonlarından biri olan GLP-1’den… Son yıllarda özellikle kilo kontrolü ve diyabet tedavisiyle...
Haberi OkuBeslenme konuşurken çoğu zaman açlık kan şekeri, HbA1c, LDL kolesterol gibi ölçümlere odaklanırız. Oysa günün büyük bir kısmını aç değil, tok geçiriyoruz. İşte tam da bu nedenle, son yıllarda beslenme biliminin odağında giderek daha fazla yer bulan bir kavram var:...
Haberi Okuİçerik Kıyametinden Çıkış: 2026’da Haberciliğin Rönesansı ve Gerçek Bilginin Egemenliği! İnternet, bildiğimiz anlamıyla 2024 yılının son çeyreğinde sessiz bir ölüm sürecine girdi. 2026 yılına geldiğimizde ise bu süreç tamamlandı. "Ölü İnternet Teorisi" (Dead Internet Theory) artık bir komplo teorisi değil,...
Haberi OkuBilgi Çağında “Bihaber” Kalma Sanatı: 2026 Haberciliğinde Yeni Kurallar! Günümüz dünyasında bilgiye ulaşmak artık bir sorun değil; asıl sorun, bilginin içindeki gürültüden kurtulabilmek. bihaber.tr olarak yola çıktığımızda, ismimizdeki ironi tam da buna işaret ediyordu: Her şeyden haberdar olup hiçbir şeyi gerçekten anlamamaktansa,...
Haberi OkuBu Cuma Vizyonda Hangi Filmler Var? 30 Ocak Haftası Sinema Takvimi Açıklandı! Sinemaseverlerin merakla beklediği yeni vizyon haftası için geri sayım sona erdi. Paribu Cineverse, 30 Ocak Cuma günü itibarıyla birbirinden farklı türlerde yerli ve yabancı yapımları sinema salonlarıyla buluşturuyor....
Haberi Oku2026’ya Doğru Değişen Tüketici Davranışları: Markalar Yeni Dönemi Nasıl Okumalı? Dijital dönüşümün ivme kazanması, yapay zekâ teknolojilerinin gündelik hayatın merkezine yerleşmesi ve küresel ölçekte süregelen ekonomik dalgalanmalar, tüketici davranışlarında yalnızca yüzeysel değil, yapısal bir değişimi beraberinde getiriyor. Günümüzde tüketim kararları;...
Haberi Oku
