Sporu Bırakanlar Neden Suçluluk Hisseder?
“Spora başlayacaktım ama bıraktım…” “Bir haftadır gitmiyorum, kendime kızıyorum.” “Yine yapamadım, iradesizim galiba.” Bir diyetisyen olarak danışanlarımdan en sık duyduğum cümleler bunlar. Dikkat ederseniz, mesele sadece spor yapmak ya da yapmamak değil. Asıl mesele, spor bırakıldığında ortaya çıkan yoğun suçluluk...
Haberi Oku