Besin Sinerjisi: Doğru Kombinasyonlarla Besinlerin Gücünü Artırın
Beslenme bilimi, son yıllarda yalnızca “ne yediğimizle” değil, aynı zamanda “nasıl birleştirdiğimizle” de ilgileniyor. Çünkü bazı besinler, bir araya geldiklerinde tıpkı bir orkestranın enstrümanları gibi birbirinin etkisini güçlendiriyor. Buna “besin sinerjisi” deniyor. Yani bir besin tek başına faydalı olsa bile,...
Haberi Oku